Aliments à éviter avec un appareil dentaire

Porter un appareil dentaire est une étape importante vers un sourire plus droit et plus sain. Que vous portiez des bagues métalliques traditionnelles ou des options transparentes, le traitement orthodontique nécessite certains ajustements alimentaires afin de protéger les brackets et les fils.

Dans notre clinique, nous expliquons toujours à nos patients : ce que vous mangez influence directement la progression de votre traitement. Les mauvais aliments peuvent casser les brackets, tordre les fils, provoquer des douleurs et même prolonger la durée du traitement.

Voici le guide complet des aliments à éviter lorsque vous portez un appareil dentaire — ainsi que des alternatives plus sûres.

🍬 1. Aliments Collants et Élastiques

❌ À éviter :

• Caramel

• Chewing-gum

• Taffy

• Bonbons gélifiés

• Toffee

Pourquoi ?

Les aliments collants adhèrent aux brackets et aux fils, ce qui les rend difficiles à nettoyer. Cela augmente le risque de plaque dentaire, de caries et de taches blanches autour des brackets. Ils peuvent également décoller les brackets.

🥜 2. Aliments Durs et Croquants

❌ À éviter :

• Bonbons durs

• Glaçons (ne jamais mâcher de glace !)

• Noix et fruits secs

• Popcorn (surtout les grains non éclatés)

• Chips très dures

  
  

Pourquoi ?

Les aliments durs peuvent casser les brackets ou tordre les fils. Même un petit dommage peut retarder votre plan de traitement et nécessiter un rendez-vous orthodontique d’urgence.

🍎 3. Fruits Durs et Légumes Crus (Sauf S’ils Sont Coupés Correctement)

❌ Évitez de mordre directement :

• Une pomme entière

• Carottes crues

• Maïs en épi

Pourquoi ?

Mordre des aliments durs avec les dents de devant exerce une pression excessive sur les brackets antérieurs et augmente le risque de casse.

🍕 4. Aliments à Consommer Avec Précaution

⚠ À consommer avec prudence :

• Croûte de pizza

• Bagel

• Hamburger

• Pain à sandwich dur

Ces aliments ne sont pas totalement interdits — mais ils doivent être consommés avec précaution en évitant de mordre fortement avec les dents de devant.

🦷 Pourquoi Respecter Ces Règles Est Essentiel

Le traitement orthodontique (avec des bagues traditionnelles ou des systèmes transparents comme Invisalign) demande de la discipline. Endommager les brackets peut entraîner :

• Une prolongation de la durée du traitement

• Des coûts supplémentaires

• De l’inconfort

• Un impact sur le résultat final

Le traitement orthodontique fonctionne mieux lorsque les appareils restent intacts et que l’hygiène bucco-dentaire est bien maintenue.

 L’Hygiène Bucco-Dentaire Est Encore Plus Importante

Les résidus alimentaires se coincent facilement autour des brackets et des fils. Pour prévenir les caries et les inflammations des gencives :

• Brossez-vous les dents après chaque repas

• Utilisez du fil dentaire orthodontique ou un hydropulseur

• Évitez les collations sucrées entre les repas

L’appareil dentaire est temporaire — mais votre sourire est pour la vie. Faire de petits ajustements alimentaires aujourd’hui protégera votre investissement et vous aidera à obtenir des résultats plus rapides et plus efficaces.

Si vous avez des questions concernant l’entretien de votre appareil ou les aliments sûrs à consommer, notre équipe est toujours à votre disposition